健康咨询描述: 晚上睡觉的时候喜欢看手机小说,一看两三个小时,眼睛干涩,怎么办呢,还有,这个用润眼液适合吗?听说这个东西能不用就不用,
曾经的治疗情况和效果: 没治疗过呢还
想得到怎样的帮助:眼睛干涩怎么办
你好;根据你的描述;建议您;1定要坚持治疗:1、不要长时间使用电脑,少接触空调及烟尘环境等.2、佩戴硅胶眼罩、湿房镜或潜水镜,暂时性或永久性泪点封闭(激光、烧灼或手术切除缝合)3、促进泪液分泌:口服必嗽平、盐酸皮洛卡品、新斯的明等药物4、必要的话可以采取手术治疗,
日常生活注意眼保健,可以减轻干眼症的症状,如平时注意精神放松,感到眼睛疲劳时进行适当休息;尽量不向上看,将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置,且看电视或使用计算机时间不宜过长;办公桌、计算机的监视器放置在不受阳光直接照射的地方,因为对照明光线发生反射的画面会引起眼睛疲劳;保持房间1定的湿度.
以上是对“眼睛疼的厉害”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,考虑为用眼过度造成的视疲劳,最根本的方法就是不用手机看小说。像你这种情况可以使用珍珠明目滴眼液、润洁滴眼液等,但是频繁使用会加重眼内房水的循环造成高眼压状态。请尽量少用或是不用,多注意眼睛的休息。
指导意见:
建议:
1.适当做眼睛保健操,用眼1小时就休息几分钟或是远眺一会。种植些绿色的植物,多看看绿色也能缓解视疲劳。
2.平时多吃些动物肝脏、胡萝卜、玉米等,以提供给眼睛维生素A和视黄素。
3.可以用热水泡些菊花、枸杞子当茶饮,用热腾的茶水蒸气熏熏眼睛也可以缓解干涩症状。
祝健康!
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