健康咨询描述: 听别人说鸡蛋和牛奶不能同时服用。不知道是不是真的呀。
想得到怎样的帮助:鸡蛋和牛奶不能同时服用吗,中间要隔多长时间才可以吃呀。
病情分析:
你好 鸡蛋和牛奶可以同吃的 牛奶含有卵磷脂,易被人体吸收,牛奶富含蛋白质和钙。二者搭配,适合胃弱体虚者食用。
指导意见:
建议跟鹌鹑蛋搭配最好 可以把牛奶加热下 营养更加
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