不解大便怎么治疗

      病情分析：
      你是习惯性便秘。常见的原因：
      1、由于进食过少，或食物过于精细，缺乏纤维素，使结肠得不到一定量的刺激，蠕动减弱而引起便秘。
      2、因工作、生活和精神因素等情况不能及时排便，积粪过久而产生便秘。
      3、因精神抑郁或过分激动，不良的生活习惯，睡眠不足，使结肠蠕动失常或痉挛而引起便秘。
      指导意见：
      便秘的治疗与预防
      1、可以口服西沙必利、三黄片，一般3-5天后 大便稀时减量或停药。
      2、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，以助润肠通便。主食不要过于精细，适当吃些粗粮，每天吃一定量蔬菜如豆芽菜、芹菜、韭菜等含粗纤维食物。早晚空腹餐前吃香蕉1-2个。
      3、通过自我训练，养成良好的排便习惯是很重要的。最好是每日早餐后（或其他时间）5～10分钟定时入厕，即使有时排不出，也要养成定时习惯，每日坚持10分钟。坚持自我训练1-2个月，直至完全形成定时排便习惯。希望我的答案对你有帮助，祝你健康快乐的生活。
      
      

      病情分析：
      你好，已经一个星期不排便了建议使用开塞露先排便。
      指导意见：
      开塞露不能经常使用，良好的排便需要养成习惯。如果能排除病理性的不排便，一般只要通过生活饮食上的调整都会有所改善，建议平时要多吃些富含膳食纤维多的食物，比如麦片，水果蔬菜等，保证一定的食物摄入量，还要适当的喝水。