为什么长年手脚冰凉啊?

      病情分析：
      您好，手脚冰凉是由于末梢循环不好引起的。
      指导意见：
      建议您可以用当归、赤芍、通草，各适量煎汤，或是泡水当茶饮，有一定的效果。
      

      你好，病情分析：手脚冰凉的原因有肾阳虚，还有气血亏虚以引起血液循环不到位出现手脚冰凉中医所说的“气血不足”，手脚冰凉外贫血也是原因之一。如果食用的食物中含铁量低，再赶上月经期，这时就容易造成缺铁性贫血，也容易手脚冰冷，特别是女性较为常见。指导意见：肾阳虚要中药来调理补肾，因气血不足、血虚发生手脚冰凉时建议服用含阿胶的中药，可以提高血气改善血液循环，血气旺盛可以抗寒，同时进食补铁食物猪肝、猪血、瘦肉、木耳、阿胶、黄芪、红枣等食物补血，多参加体育锻炼，促进血液循环。