怎样给大脑营养

      病情分析：
      根据你的情况，你这可能和你的生活规律有关，因为从症状上看不属于病证，你可以进行调理改善一下
      指导意见：
      病情分析：
      根据你的情况，你这可能和你的生活规律有关，因为从症状上看不属于病证，你可以进行调理改善一下
      指导意见：
      注意睡眠，保证质量，如果睡眠不好你肯定感觉没精神的，平时可以吃一些核桃仁等仁类的食品，有利于你的记忆力的提高，希望可以帮到你。
      

      病情分析：
      头晕，记忆力下降，这反映是长期气血不足，影响脑组织供血的表现。或颈椎病影响的。
      指导意见：
      应看中医，调补气血对症治疗。如果是颈椎病所致，需要做按摩，牵引治疗。多休息。改善睡眠。