怎么计算排卵期

      病情分析：
      你好朋友，排卵期的计算公式为：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天，在采用此公式计算之前，要求本人连续8次观察、纪录自己的月经周期，得出本人月经周期的最长天数和最短天数，代入以上公式得出的数字分别表示你的“排卵期”的开始和结束的时间（月经周期的计算是从此次月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天）。假如你的月经周期最长为30天，最短为28天，代入公式为：排卵期第一天= 28天—18天= 10天排卵期最后一天= 30天—11天=19天，即你的“排卵期”为开始于本次月经来潮的第10天，结束于本次月经来潮的第19天。
      指导意见：
      此种排卵期的计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后顺算天数，而不是以下次月经来潮为基点，倒算天数，因此不易弄错。找出“排卵期”后，如想怀孕，可从“排卵期”第一天开始，每隔一日性交一次，连续数月，极有可能怀孕。如不想怀孕，就要错过“排卵期”过性生活。
      

      病情分析：
      月经正常的情况下，排卵期是在下次月经的前14天左右，在排卵期的前4后5都是易受孕的，排卵日共为10天
      指导意见：
      现在注意休息和营养，同时尅在月经的第12-13天开始使用排卵试纸进行测试，如出现1条红线，表示没有排卵，如出现2条红线，表示将在24-48小时内排卵
      
      以上是对“怎么计算排卵期”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！