这几天用电脑有点多,右肩有些不舒服,可是又要继续用电脑
女 | 33岁 2011-03-08 12:30:21
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健康咨询描述： 这几天用电脑有点多，右肩有些不舒服，酸疼。可是又要继续用电脑，请问在不能减少用电脑的前提下，有什么可行的方法缓解和治疗，不要太复杂，谢谢
想得到怎样的帮助：希望是医生会员回答，普通会员回答的，很少令人满意。
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医生回复区
2011-03-08 12:33:06 我要投诉
病情分析：
你好，一般的情况往往是和用电脑的情况有关的。可以引起软组织炎症的情况。
指导意见：
一般的情况可以适当的做按摩、热敷的。或配合外用药物的治疗。可以买个按摩器的。还有你的情况定时起来活动一下的。做一下广播体操往往会好转的。
2011-03-08 12:41:29 我要投诉
病情分析：
你好，你就是用电脑太多引起的肌肉损伤。
指导意见：
治疗当然是少用电脑，减少进一步损伤，你又不能不用电脑，那就是要劳逸结合，用电脑20分钟就放松一下活动活动右胳膊，和头部，最好按摩理疗一下效果很好，一次也就半小时按摩完立马舒服，好了以后才能提高工作效率啊。自己按摩达不到效果。
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