第一次性生活硬度不够，急求解决
健康咨询描述：
今年小30了，以前由于思想观念比较保守直到现在确定了要结婚了才主动尝试性生活。可能是第一次过于兴奋，本来要有起色了，女朋友一动下面就软了下来，结果当天再也勃起不了了。第二次是有准备的，也不怎么紧张了，但最后发现还是硬度不够，无法完成性生活。女朋友用了各种方式刺激我还是不行，接连几天都还是不行。
平时早上起来，自然醒时候硬度很强的，就是时好时坏，朋友来这几天早上勃起特不好，十分失望。
身体反应:平时口干，虚汗多，觉得是阴虚自己尝试吃过一瓶知柏地黄丸，没有咨询医生怕出问题就没吃了。
我是做IT的，几年下来都是凌晨1-3点睡觉，12点前睡觉的时候特少。
有几年手淫历史。
曾经的治疗情况和效果： 以前不知道也没注意
想得到怎样的帮助：请问各位名医，我这种情况该怎么办呢？平时饮食多吃点什么，或是能吃点什么药物缓解呢？
其他类似问题
医生回复区
病情分析：
你好 这位朋友 你的情况是阳痿的现象，引起你阳痿的原因有2个，一个是你肾虚的现象，一个是你过度紧张引起的，因为你有手淫的习惯 加上你有熬夜的习惯 这些是很容易引起肾虚的~
指导意见：
你平时口干，虚汗多 这些是阴虚的现象，肾阴虚的情况
你的情况治疗从补肾和消除紧张着手， 你可以使用六味地黄丸来调理
另外在性爱的时候一定要放松心情，不要紧张，可以尝试注意力转移法，或者是多次性爱的方法！
您好，我没有过性生活也属于阳痿吗？听起来很可怕。我觉得是两个人方式不对，第一次没有经验造成的。我平时睡觉早的话早晨起来硬度还是特强的。我自己还是很坚信自己身体没有问题的。
你好 不要紧张，阳痿只是功能性失调而已，并不是什么大的疾病！ 因为你有手淫的习惯，而导致肾虚的现象， 所以会出现阳痿阳痿是肾虚导致的，再加上你是第一次紧张的原因 所以你的情况消除紧张，适当补肾就可以的
您好，请问我这种情况平时怎么补呢？
嗯 平时可以多吃黑木耳 黑芝麻，海产品等食物 就可以起到补肾的作用了！ 如果经常出虚汗 那就需要使用药物来治疗了 如果只是偶尔这样 那么你食补就可以的
微信扫一扫，随时问医生
您好，首次性生活时由于情绪紧张、缺乏性技巧或精神疲惫是会出现一些性功能障碍的如不能很快勃起、硬度不够或不能进入阴道进行性交、射精快性生活时间短等，出现这种情况，建议您加强双方间的交流，取得女伴的谅解，在下次性生活时，放松心情，或改变性交体位来缓解症状，如果症状无改善或加重，则需到医院就诊，通过详细检查，明确病因，对症治疗，祝您健康-！
以上是对“第一次性生活硬度不够，急求解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，我也不知道怎么回事，本来就有感觉了，但是她一碰我我下面就会软下来。我说是她方式不对，但怎么调整方式还是强度不够。请问平时饮食多注意什么呢？
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
