健康咨询描述: 手指切破,食指头肉豁开。已经缝合。请问如何恢复?如何术后止疼?吃什么东西有助于伤口愈合?
有助于伤口愈合的食物首先是含有大量维生素的食物,这些食物可以帮助补充体内的维生素。维生素会在伤口愈合过程中合成物质,帮助伤口愈合。比如,水果包括猕猴桃、葡萄、西瓜,蔬菜包括西兰花、花椰菜、胡萝卜等食物。多吃含蛋白质的食物。蛋白质在伤口愈合过程中也会起到非常重要的作用。含有蛋白质的食物有鸡蛋、鸡汤、鱼肉、鱼汤和猪脚。
促进伤口的愈合,要多吃一些高蛋白低脂肪有营养的一些食物,这样能够促进伤口的愈合,比如牛奶,鸡蛋,瘦肉,鱼肉以及新鲜的蔬菜和水果,对于伤口愈合能够提供一定的物质基础,有利于伤口恢复。
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