怎么治脚痛

      脚底痛,一般有几种可能,一是趾腱筋膜炎,疼痛的部位靠脚掌前面一点;二是跟骨骨刺,是骨质增生的结果,疼痛的部位主要是靠近跟骨的地方,也就是脚掌靠后面一点,但这病是有慢性病史,老年易患,而您只是最近一段时间起病,且您还年轻,一般不考虑;三是跟腱炎,这病疼痛主要在脚后跟肌腱处,疼痛厉害的话,可以牵连脚后跟.根据这些病的发病特点,现在本人考虑趾腱筋膜炎可能性较大,.注意休息,走路不要走多了.3.睡前热水洗脚,脚底也可热敷.4.如果症状重的话,影响步行,那么建议针灸或推拿治疗
      

      你这是由于活动不当导致的关节肌肉韧带的拉伤引起的疼痛和不适的症状。
      一般韧带的拉伤最快也得在3月的左右的时间才会完全恢复的， 你现在这种情况只能是进行热敷或者轻微的进行按摩，这样可以促进局部的血液循环加快拉伤肌肉韧带的恢复，治疗期间注意避免在过渡的活动了。睡觉前可以经常用热水泡泡脚。