头痛的问题怎么解决？

      你好，根据你提供的情况考虑，你目前经常出现头痛，考虑你已经在口服盐酸文法拉辛胶囊进行治疗，以及维生素b2这些都是营养神经药物以及精神专科处方药物不建议长期使用，在服用的过程中，需要到医院做血药浓度检查。
      

      像你这种头痛的状况持续了多长时间了？在头痛开始的时候，之前曾经发生过一些什么事情吗？头痛的时候，你的感觉是什么？这种感觉对你的影响有哪些？比如说对你的生活，工作，人际关系等等。其中还提到说是吃过一些关于抑郁症的药物。对于是否是抑郁症，一直自己判断的，还是说到正规的医院去做个检查和诊断，这些情况都是需要了解的。
      
      以上是对“头痛的问题怎么解决？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你这样试试用鼻子吸气，用嘴吐气，吸气时小腹收起，呼气时，缓慢吐出，小腹慢慢放松，小腹放松的同时，全身心放松下来，保持深呼吸，想象着你头疼的感觉，看看它是什么颜色，什么形状，感受着那个颜色、形状或其他的变化……？
      

      你好，抑郁症是长久而持续的，情绪低落，兴趣减退，思维之言语减少，你有头疼症状，可能是压力太大，望学会自我放松，自我催眠，把你头疼的症状，想象为一种误解，然后用你喜欢的方法把它封存消失。或者燃烧。每天要按时入睡，不要进行负性强化。
      

      你好，抑郁症主要表现有心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害，甚者悲观厌世，有自杀行为。你的所以一系列的症状和表现还是心理因素引起的，建议你还是进行心理咨询治疗比较好。
      

      如果服药治疗效果不好，建议你到高一级的医院接受检查，根据自己的病情对症治疗。在生活中，希望你正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养。经常参加一些户外体育健身运动，打打篮球，踢踢足球，跑跑步，和家人朋友聊一些开心的话题，唱唱歌，注意劳逸结合。每天保持愉快心情，在医生的指导下长期坚持服药治疗，祝你早日恢复健康！也可以在药物治疗的同时辅助心理咨询治疗效果更理想。
      
      以上是对“头痛的问题怎么解决？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！