头痛问题如何解决？之二
健康咨询描述：
各位专家你们好！
我是一名警察，刚毕业工作，但是最近的头痛困饶了我好久，我想问问专家有什么好的治疗的方法！
患者年龄:２５
寻求治疗的方法
目前一般情况:头晕，头痛（太阳穴和前额部分）．感觉就像是感冒一样．
病史:无
以往诊断治疗经过及效果:医生说是急性鼻窦炎引起的，但是做了鼻ct，也没有什么问题，到脑神经内科看了，医生说我是紧张性头痛，是工作的压力太大引起的，给我开了（盐酸文法拉辛胶囊+b2），服用了一段时间，觉得没有什么好的疗效，我就没有吃了，但是现在还是头部不怎么舒服，觉得还是晕，有时候就不想想问题，觉得难受，对什么事情觉得都不能注意力集中的去考虑，记忆力也有所下降了，我担心这样下去，对我的工作有影响，我想问问有什么好的治疗方法可以缓解症状，或者采取什么治疗的方发，可以治疗好，医生说叫我心理压力不要太大，不要对自己期望太高，用心里疗法，但是有时候我却做不到．
第一次问题补充:(2007-7-1 18:20:05)
７８８６２５１１这位医生，你好！听了你的回答我觉得和别的医生说的一样，但是我想抑郁症如何才能较好的治疗呢？你能不能给点点建议呢？
我吃的这个药就是治疗抑郁的，但是我觉得没有什么效果的，我都吃了４盒了，医生对我的回答是继续吃下去，我想问问有没有这个必要，还是这是治疗的需要？
谢谢你的回答，我很满意
另外我想问问其他的医生对我的症状有什么好的建议？
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你好：这是紧张性头痛的症状，由于紧张压力或精神因素引起的头颈部肌肉痉挛引起的持续性头痛头昏或脑力下降，最好的方法是神经肌肉渐进性放松训练，可以使用放松训练CD，口服中药有效。针灸和物理治疗效果良好，多运动是放松的好办法。
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温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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