老是浑身没劲是怎么回事？

      可以看一下是什么原因引起的，是不是有贫血的情况，明确病因，对症治疗，不吃热气上火的东西，不吃油腻肥厚的食物，平时一日三餐要规律，可以养成定时进餐的好习惯，注意避免暴饮和暴食的，可以少吃多餐，平时学会放松自己的心情，释放压力的
      

      指导意见：
      首先就是身体虚弱，当患者身体虚弱的时候，就会表现为面色苍白、胸闷气短、呼吸急促、四肢乏力、头晕等。再有就是睡眠质量不好，或者是睡眠时间不够也会出现浑身无力、犯困。再有就是一些压力比较大，或者是焦虑紧张引起的，这种神经功能紊乱，也会表现为明显的神经衰弱，身上没劲儿。还有一些脑血管疾病当有脑缺血缺氧发作的时候，也会出现身上总没劲儿。