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为什么我总是想哭?

女 | 24岁 2011-03-10 08:32:02 2人回复 来自

健康咨询描述: 看电视的时候,跟老公闹别扭的时候,我老是会哭,过会一想也没有什么大不了的事,就是当时控制不住!

想得到怎样的帮助:这是什么原国造成的?

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林清连
林清连 遂川县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,失眠 帮助网友:6095
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2011-03-10 08:50:47 我要投诉

      病情分析:
      你是一个很感性的人,会为一点点小感动而哭,感情阈值较低。这不能算是什么问题,因人而异的。
      指导意见:
      如果你觉着这样的不好的话,你可以试着对自己进行暗示锻炼,就是看一些感人的电视剧,然后边看边不断的告诉自己没什么可哭的,都是编出来骗人的,因为你一般事后会反思说明你还有理性的一面,这种暗示效果应该可以。可以试下!
      你要是对你的这种现状没什么反感,或者你老公也没有什么反感的话,完全可以不用在意,因为你这种状况的人一般不会有什么心理疾病,心里有事情会及时的宣泄出去,不会在体内郁郁成疾,是一种良好的宣泄体质,有助于情绪的调节。
      

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2011-03-10 08:46:08 我要投诉

      病情分析:
      您很敏感,感情比较细腻,所以容易哭泣。
      指导意见:
      其实哭是一种正常的情绪发泄的想象,没有什么不对或者不值得,这是我们自身的一种保护机制,请允许自己的眼泪随意流淌吧!
      

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