健康咨询描述: 我老公是司机,现在开车的是不记路,以前记得的路老板一要去就想不起来了,或者刚刚走过的路过一会儿再走就忘了,越是担心老板说越出错,紧张的不得了!
想得到怎样的帮助:彻底摆脱这个情况
建议您:1,多吃一些有营养的食物,比如牛奶、鸡蛋、花生、玉米、豆类等。2,多运动,可以改善血液循环、增强记忆、延缓衰老。3,生活规律,多看看书籍4,多与朋友交流。5,可以训练记忆力。
我还想问一下,用到医院看医生吗?要是看的话应该看哪个科呀!还是看一下心里医生
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