想得到怎样的帮助:眼睛酸胀看东西有点花感觉近视一样(眼睛感觉有点难受),就是去网吧玩了几个小时电脑就开始了。
你这种情况很可能是长期面对电脑或者电视机,中间没有休息所造成的吧?
主要是长时间看电脑,劳累引起的,注意适当的活动,适当的放松脖颈以及眼睛,不是什么病症,但是长此以往,难免会发生病变,你还小,不要认为这些不是问题,什么病症都是慢慢积累起来的,所以小毛病也需要注意!看电视或上网1-2个小时后,应活动一下全身,做眼保健操,只要注意膳食结构和劳逸结合,就能增强身体的抵抗力,防止有关疾病发生.
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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