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关于减胸徒手操的理解,请指教!谢谢!

保密 | 0个月 2007-07-02 21:44:36 2人回复来自

健康咨询描述：您好,请问专家所在介绍的可减胸部的徒手操中第三步中所说"两臂曲肘放于胸前，右手尽量慢上推，右足起踵，右手、右踵下落还原，左手上推，左足起踵，左右轮流慢上推，共做20~30次"中所说左右手曲肘放于胸,慢慢上推,是指推胸还是推空?请指教!

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2019-09-12 07:44:45 我要投诉

你好，这个动作当然不是推胸，是右上臂向上推举，活动胸部肌肉，和侧胸部肌肉的动作。上肢合作动作可以时胸部肌肉紧致，运动能够使胸更健美。你也可以看看相关视频。

陈宝财主治医师擅长: 擅长运用中医药治疗心悸、心痛、中风、头痛、头晕、咳帮助网友：46652称赞：2

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2007-07-05 06:43:34 我要投诉

肯定是推胸。