看恐怖片引起的严重心理疾病
健康咨询描述：
夜晚睡觉无伴或者无灯光时总是臆想周围有人，有鬼神`或者血腥`恐怖的场面，经常做血腥的噩梦`白天精神及睡眠一切都正常。
希望各位专家帮我诊断一下到底是什么病症，怎样治疗？
本次发病及持续时间:昨天晚上持续两个小时后入睡
目前一般情况:晚上睡觉有人陪伴或者有明亮灯光时勉强可以入睡
病史:一年
以往诊断治疗经过及效果:吃过刺五加两盒及谷维素片一小瓶 不见效果
其他类似问题
医生回复区
除了人以外其他的动物面对白天和黑夜都是一个心态,它除了对它的敌人感到害怕和恐惧外其它什么也不怕了.其实你就是自己吓自己.把自己溶入大自然中吧,人也是自然中的一分子.什么事情顺其自然发展不要过滤.愿你的思维走向正常.
增加体育锻炼~一方面可以锻炼身体~另一方面可以使你肌体感觉疲劳后让思维减缓~不要再继续看恐怖片或类似的书籍等各种信息来源~找心理咨询师接受行为疗法或系统脱敏疗法~应急方案~晚上开灯睡觉~或者放一些你爱听的歌~另外可以在晚上吃一些安神的食物~例如百合、莲子之类~
以上是对“看恐怖片引起的严重心理疾病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
