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求助:紧张的CPA考试复习阶段怎么合理安排营养?

保密 | 0个月 2007-07-03 11:28:17 1人回复 来自

健康咨询描述:      为了应战CPA考试,我每天至少要听课看书做题6-7小时,头很大,眼睛也很酸,越来越模糊的感觉,我平时还有上班,为了能让大脑更好的工作,为了提高复习效率,我需要为大脑提供些什么营养帮助呢?
 
请提示!谢谢!
第一次问题补充:(2007-7-3 11:31:29)而且,由于我的睡眠质量也不太好。多梦,易醒,难入睡。

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黄贱丰
黄贱丰 于都县人民医院   副主任护师 擅长: 高血压、冠心病、心律失常、心力衰竭等疾病护理。 帮助网友:233644称赞:937
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2007-07-05 07:37:37 我要投诉

      不要精神过于紧张,已经超负荷工作了,引起了不适表现和轻微的精神心理问题,建议你注意休息,过于疲劳影响更大,多吃含微量元素饮食水果蔬菜鱼班黄豆猪肝猪血菠菜花生瘦肉贝类等.含铁锌丰富有利于记忆思维.
      

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1.原发性高血压:可单独用药,也可和其它降压药合...[说明书]

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