孕妇服用营养补充剂的疑惑

健康咨询描述： 现在孕妇怀孕5个月了，之前一个月在服用福施福营养胶囊 ，吃完后又去妇保院开了康耐得多维元素胶囊       后者比福施福多的维生素A D E 等等的含量多一倍左右，因为这个月食欲大增，应该摄入的营养比上几个月高，但药的维生素也增加了应该不会过量吧？
 
     简述康耐得的成分；
 
     每粒含；维生素A4000单位 维生素D400单位 维生素E11mg  维生素C100mg  叶酸0.8mg  维生素B1  1.5mg  维生素B2  1.7毫克 维生素B6  2.6毫克 维生素B12 4微克 钙58.8毫克 铁19.8毫克 锌20毫克 烟酰胺18毫克 辅料 淀粉
 
   另人费解的是 福施福的钙含量为100mg并且写名除了钙不需要再补充其他营养素  但是康耐得的钙含量仅为58.8mg 但是却写明不应与含有大量钙 镁的药物合用 以免引起高钙高镁血症。害的我一边同服用的钙片（每片含钙600mg）都不知道该不该继续服用？ 不知道会不会过量。  有过一次抽筋经历
第一次问题补充:(2007-7-3 15:37:23)下面这位护师说的是服用一种，是钙片可以服用吗？就只服用一种营养素胶囊加钙片是吗？