16岁尿床怎么办

      青春期孩子遗尿的情况有很多，如果不是从童年一直延续的原发性遗尿症，那继发性的可能性比较大。原因有以下几个，膀胱括约肌功能较差；尿意感知较差；身体虚弱和发育迟缓；患有慢性的泌尿系统的疾病；白天活动量过大，身体过于疲劳，临睡前喝水过多，晚上出现尿床的机会就比较大。如果从小就开始有尿床的现象，这种情况叫做遗尿症，一般随着年龄的增大会慢慢减少。所以你也不需要过分的担心。
      

      行为疗法，排尿中断训练鼓励患儿在每次排尿中间中断排尿，自己从1数到10，然后再把尿排尽，这样能训练并提高膀胱括约肌控制排尿的能力。忍尿训练白天让孩子多饮水，当有尿意时，让他忍住尿，每次忍尿不超过10分钟，每天训练1～2次，使膀胱扩张，增加容量，从而减少夜间排尿的次数。定时训练在以往晚间经常尿床的时间提前半小时用闹钟结合人为叫醒，让其在室内来回走动，或者用冷水洗脸，使在神志清醒状态下把尿排尽，目的也是有助于建立条件反射。物理疗法可采用闹钟定时促醒、针灸、按摩等方法。