病情分析:
您好,这个长痘痘和内分泌失调有很大关系,另外还和上火,性激素分泌旺盛有一定关系
指导意见:
这个治疗主要从饮食、运动上入手,药物治疗效果不大,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜
是的,几页平时多食含维生素A/C/E和纤维素的食物(如蔬菜,水果),饮食要清淡,少吃甜食和油腻食物,少吃或不吃姜,蒜,辣椒,少饮浓茶,咖啡等刺激性饮料,不吸烟,不喝酒,保持大便通畅.
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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