我脾胃不好,吃什么药,怎么养好脾胃

      你好！最好到医院让中医师仔细辩证一下（目前从舌苔看有脾虚和热像），平时注意保养：1·要养成良好的饮食习惯，饮食规律，少食多餐、吃容易消化的软食。避免吃生、冷、硬、粗糙、油腻、含纤维过多的食物。切忌暴饮暴食。2·吃饭时要细嚼慢咽，这样有助于消化吸收，从而减轻胃的负担。3·应忌饮浓茶、咖啡、酒类等；少吃容易产生胀气的食物，如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等。戒烟，勿食辛辣刺激性强的食物。避免长期进食过热、过酸及熏烤的食物。同时还应避免长期服用对胃粘膜有刺激的药物，特别是阿司匹林。保太松、消炎痛、强的松等。4·注意劳逸结合，生活规律，保持乐观愉快的情绪，避免紧张、焦虑、忧郁。
      

      可用养胃舒颗粒口服，一次一袋，一日二次。或用汤剂：药如沙参12克、黄连9克、吴萸1.5克、升麻6克、丹皮6克、生地12克、生甘草6克、葛根10克、山药15克。煎水内服，一日三次。
      

      你好，根据你所提供的信息资料来看，您的情况在中医上应该是属于脾胃失和，一般需要调理脾胃，健脾益气，建议你选择参苓白术散，木香顺气丸、保和丸服用。
      
      以上是对“我脾胃不好,吃什么药,怎么养好脾胃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！