第二次戒烟为什么比第一次还难？

保密 | 0个月 2007-07-03 20:08:03 1人回复来自

健康咨询描述：以前一天两合烟，用过多种方法诸如吃零食，抽药烟，喝酒压烟瘾等。终于戒了一年零八个月。但去年夏天由于体形过肥，决定再次吸烟。如今果真减了下来，但对烟已深恶痛决了，不想再吸了，但试图戒了几次均以失败告终，以前的方法也全部失效。请问该怎么办？如果再次戒掉之后应该注意什么？

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常卫利郑州大学第一附属医院副主任医师擅长: 焦虑症，抑郁症，失眠，青少年情绪行为问题，成瘾问题

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2022-11-02 18:32:08 我要投诉

这种情况主要是心理方面的问题，建立增强自己，戒烟的意识，并付诸于行动，任何想再次吸烟时，告诫自己，烟草对身体的损害，转移注意力。

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