亚健康的怎么回事？

男 | 20岁 2011-03-12 22:16:38 2人回复来自

健康咨询描述：亚健康的怎么回事？？

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2011-03-12 22:26:45 我要投诉

      病情分析：
      你好，亚健康是出于健康和不健康中间的状态，也就是说没有病，但是没什么精神等等！
      指导意见：
      比如你精神不好什么的，都属于亚健康的情况，不过这个不是疾病

林伟青岛市第八人民医院主治医师擅长: 头痛,眩晕,脑梗塞,脑出血,面神经麻痹等多种脑血管帮助网友：3723称赞：239

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2011-03-12 22:34:53 我要投诉

      病情分析：
      亚健康是身体处于无器质性病变状态，但是身体有一些功能的改变或不适。
      指导意见：
      建议一定要合理作息，加强体育锻炼，均衡营养，生活规律，调整心理状态，保持积极乐观的情绪。

挂号科室：中医科、普通内科

温馨提示：
合理安排工作，适时缓解过度紧张和压力，调整好休息和睡眠，改变不良生活方式和习惯，从源头上堵住亚健康状态发生。

亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力、适应能力和反应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健... 更多>>

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