早晨一杯水对不对

男 | 23岁 2011-03-12 23:15:55 1人回复来自

健康咨询描述：有人说早晨这杯水喝蜂蜜水、白开水

曾经的治疗情况和效果：夜晚人在睡觉的时候从皮肤、呼吸、尿中消耗了大量的水分，早上身体就会处于生理性缺水的状态，因此，晨起需要喝一杯水来补充代谢所消耗的水分；另外，在补充水分的同时，晨起喝水还能刺激肠胃的蠕动，湿润肠道、防止便秘。

想得到怎样的帮助：那到底要不要喝一杯水呢是喝什么样的水好呢

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陈奎宜宾市第六人民医院主治医师擅长: 消化系统常见病，炎症性肠病，肝硬化，消化系统溃疡等帮助网友：13739

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2011-03-12 23:30:35 我要投诉

      病情分析：
      你好，早餐喝水是一个很好的习惯，提倡实施。
      指导意见：
      我的建议是：早上可以喝水，也可以喝蜂蜜水，这个对润肠非常不错，建议长期。

挂号科室：消化内科

温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

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