健康咨询描述: 早上起床后腰部酸痛 不知道什么情况啊 无就医
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过啊
想得到怎样的帮助:请问什么情况啊 严重么
病情分析:
长时间保持同一姿势伏案工作,颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态,就会导致产生相关的症状。
指导意见:
建议您到针灸科就诊,平时多做运动,游泳和羽毛球等,注意休息,注意枕头高度10cm左右,建议用硬枕头,两个高度、质地不同的交替使用。
你这情况颈椎病可能大,建议你照片检查颈椎.这个治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,1小时左右要休息10分钟左右.
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