感觉自己现在精神不正常

      您好
         根据症状描述考虑神经衰弱的表现， 神经衰弱是一种功能障碍性病症，临床症状表现复杂，  精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张；对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张；经常改变生活环境而又不适应，是灵活性的过度紧张。
           合理调整自己的压力，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，介于西药的副作用太大，多了解一些中药疗法，必要的时候建议中药调理，疏肝理气，调畅气机，养心安神，调理脏腑阴阳平衡。尽快解决疾病困扰。 详情点击进一步咨询，祝早日康复。
      

      你好！依据介绍，本患者的这一现象，是明显抑郁症，它是思虑过多、睡眠持续不好引起的，其治疗重点中医中药改善。
      

      主要考虑精神压力过大所致，建议调整心态，可以进行中药调理，睡前运动一会儿，再喝点安神药。
      
      以上是对“感觉自己现在精神不正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！