维生素c吃哪个牌子？

女 | 23岁 2011-03-13 09:45:54 1人回复来自

健康咨询描述：我这个人最不喜欢吃蔬菜最近感觉上班的时候没有什么精神听朋友说是缺少维生素c 我就去要点买维生素看是看到有很多牌子不知道要那个好我想问问大夫维生素c吃哪个牌子？

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李琳霈 湖南省中西医结合医院副主任医师擅长: 肺癌，肝癌，乳腺癌，肠癌，胃癌等恶性肿瘤帮助网友：2863

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2018-06-07 15:22:38

      指导意见：
      你好,很高兴为你解答,建议可以多吃新鲜的蔬菜水果等比较好，含有维生素c多的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿等，可以说，在所有的蔬菜、水果中，维生素c含量都不低，食补比较好。

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