怎样快速减肥

女 | 17个月悬赏10个健康币 2011-03-13 10:22:53 1人回复来自

健康咨询描述：时间就考体育了身上的赘肉严重拖累了我的总体分··· 平常运动量一半主要是看到什么就想吃掉···

曾经的治疗情况和效果：无怎么运动都收不下来，体重呈直线上升···

想得到怎样的帮助：想依靠食疗的方法在数天内快速减肥主要是想减肥去腹部和腿部的肉···大约20.30斤能减掉？？因为考试成绩内有体重一项所以拜托了···

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2011-03-13 10:27:12 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你叙述的情况最好的方法就是通过运动达到减肥的目的。
      指导意见：
      另外适当控制脂肪和高蛋白的摄入也是很必要的。但是不推荐药物减肥，非常容易造成副作用。

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