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减肥节食，月经不调。怎么办？

女 | 17个月 2011-03-13 10:37:05 1人回复来自

健康咨询描述：没来月经了，怎么办？

想得到怎样的帮助：因为减肥而节食。如果恢复正常食量对体重会不会有影响？我已经好几个月没来月经了，怎么办？
如果会反弹，该怎么饮食？

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x医生 其他帮助网友：28646称赞：4063

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2011-03-13 10:49:22

适当增加运动，促进体内脂肪消耗。每天跑步，每小时至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。

挂号科室：妇科、中医科

温馨提示：
尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

月经不调也称月经失调，是一种常见的妇科常见病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病，高血压病，肝病、内分泌病、流产... 更多>>

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