了每天晚上都要做梦，我都要崩溃了有什么方法可以减少做梦吗
健康咨询描述： 了每天晚上都要做梦，我都要崩溃了
想得到怎样的帮助：有什么方法可以减少做梦吗
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病情分析：
你好，根据症状考虑和肾虚神经衰弱症多梦，这个情况下建议服用药物调节治疗看看。
指导意见：
这个情况下服用健脑补肾丸和谷维素片治疗看看。也可以服用 脑心舒口服液或者安神补脑液治疗。平时避免思虑过多和情志不畅。避免思虑过多。
梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象.一般地说，只要不是恐怖，血腥，过于焦虑紧张的梦，对于人的身心健康没什么消极的影响. 1：俗话讲：“日有所思，夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关. 2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与，甚饥则梦取”，白天劳累过度，临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情，或身体有病，如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服，床铺被褥不柔软整洁等，都会对梦有影响.总之，只要第2天能把梦境忘掉，不影响工作学习和情绪就不必管他.
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