健康咨询描述: 这几天每天早上醒来都觉得疲软乏力,一点力气都没有,白天也是,老犯困,睡眠也很差
想得到怎样的帮助:我想知道有什么速效的办法可以解决,尤其是食疗 这个比较方便
病情分析:
引起这些症状的原因很多,气血不足会,痰温中阻气机也会,如果是例假期间来了也会出现这些症状,
指导意见:
还是要更进一步的症状来佐证。平常脸色如何?精神如何?例假是什么时候?等等,以前有过这些症状吗?
脸色总是不好,泛黄,晚上睡觉的时候会有痰 不知道是什么,例假很正常,就是每次都会痛经
气血亏虚,兼有痰温。气亏血虚,则脸部不荣,故面色痿黄,而痰阻气机,故精神乏力不佳,而气血不足,不荣则痛,故每例假而来便痛。治疗当补气血,化痰湿。方可半夏,厚朴,杏仁,再加八珍汤同炖。也可前三者入药,后八珍炖食物。
病情分析:
您好!疲乏无力,犯困属于脾虚的问题,可以服用一些中成药来治疗,比如补中益气丸。睡眠的问题可以在睡前吃点面包和牛奶,有助于睡眠。
指导意见:
除了以上的方法外,还需要您积极的参加体育锻炼,多活动活动身体。这样有助于改善您的身体状况。
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