头晕，恶心

保密 | 0个月 2011-03-13 12:35:10 1人回复来自

健康咨询描述：头每天都特别晕，而且还特想睡觉，怎么睡都谁不醒，心里还特别难受，有想吐的感觉，特别难受

想得到怎样的帮助：请问我是不是因为缺乏锻炼或是其他什么原因

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2011-03-13 12:35:52

      体虚的表现
      可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。
      祝您健康！

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