准妈妈腰疼
健康咨询描述： 了，白天上班会腰疼，就连下班后躺在床上也腰疼。
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：有什么办法可以减轻疼痛吗？
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医生回复区
您好~
您已经进入孕中期，这种现象会越来越明显，因此属于正常现象，现在身体已经越来越不方便，笨拙，由于肚子的增大压迫腰部神经，出现腰疼，坐在哪里突然起身费劲，躺在床上翻身起来都特别吃力的现象都是您现在还有孕晚期要面对的，平时注意自己的行动，轻缓一些~准妈妈很辛苦的，加油~
希望我的回答能帮助到您，同时感谢您对长春都市丽人医院的关注~
最后祝您健康~
病情分析：
怀孕以后，由于子宫的增大，腹部的中心向前移，所以腰背部的肌肉负重就会增加，孕期经常会感觉到腰疼是很正常的，这点你大可不用担心。
指导意见：
你可以试着经常更换体位，也可以请丈夫帮助按摩背部，5个多月可以开始补充钙片和复合维生素，这样症状就会减轻点。
还有别太长时间的坐着，要适当的多走走多散步，这样会更有帮助缓解。
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