只想问问在现在这个16岁的想问问吃什么比较有助长高

      病情分析：
      一般的身高等还是属于先天性的，后天难以改变的
      指导意见：
      一般的情况下，还是可以饮食营养，一般的还是有促进的，临床认为多吃牛肉，饮食营养还是会对身高有帮助的，可以适当活动的，如跑步等还是很好的，饮食注意是关键的
      

      您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶 ,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或 引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。
      

      您先不要苦恼，建议到医院做骨骺线检测，如果没有愈合这是有增高的机会的。平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶 ,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或 引体向上等,注意休息和保持心情愉悦.见效最快的就是到正规的医院进行腿骨增 长手术.这项手术原本是矫正弯曲腿骨的手术
      
      以上是对“只想问问在现在这个16岁的想问问吃什么比较有助长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！