水果每天在什么时间吃啊

      病情分析：
      你好，水果是指多汁且有甜味的植物果实，不但含有丰富的营养且能够帮助消化。
      指导意见：
      你好，水果大多是寒凉食物，刚起床时就食用会刺激肠胃。最好在下午三四点吃水果，这有利于营养的吸收利用。
      

      病情分析：
      吃水果最好不要饭前空腹以及饭后立即食用。
      指导意见：
      吃水果的时间最好在饭后两小时或在餐前1小时左右。鱼虾和水果最好分开食用，至少应在吃鱼虾两小时后吃水果。
      
      以上是对“水果每天在什么时间吃啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！