吃什么御寒
健康咨询描述： 感觉冷，不知道怎么回事。就是比比人穿的多
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：吃点什么 有什么好的建议
其他类似问题
医生回复区
病情分析：
就你的情况，可能有两种情况：一是疾病造成的，比如甲状腺功能减退、心率过慢、严重贫血或营养不良等。二是经多种检查后并未发现器质性病变，对于这种情况，中医往往认为是肾阳不足所致。
指导意见：
1、首先要检查一下是否有器质性疾病，如果有则需要积极治疗这些原发病，就可以有效改善怕冷的症状。
2、对于年轻人大多数并没有器质性疾病，平时在饮食上要忌生冷的食物，应增加饮食中蛋白质、脂肪、碳水化合物等的摄入。羊肉、狗肉等都是热性的，阳虚体质的人可适当多吃些。此外，每天少许饮些温黄酒，能起到活血作用，对改善该症状也有一定作用。
病情分析：
这个是因为你阳虚造成的。
你可以多吃些暖身的食物，还有注意多休息，注意保暖。
不要吃生冷食物
指导意见：
还有就是可以多吃红枣、当归、阿胶、羊肉、兔肉、甲鱼、圆肉、猪血、猪肝等。
多运动，增强体质
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
