经常打篮球能长个子吗
健康咨询描述： 经常打篮球是不是有助于个子的增长
曾经的治疗情况和效果： 平时饮食挑食
想得到怎样的帮助：经常打篮球是不是有助于个子的增长
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病情分析：
体育锻炼能使机体肌肉发达，主要是骨骼肌纤维增粗增长，而不是肌纤维数量增加，锻炼引起肌纤维内部的变化是，肌丝和肌原纤维数量增加，肌节增长，线粒体和糖原增多，肌纤维外的变化是，毛细血管和结缔组织细胞增多，这些因素使骨骼肌变得粗壮发达。体育锻炼同样可以促进骨骼的生长，对经机体的发育是有利的，
指导意见：
可以说体育锻炼对机体的发育和强身健体及提高机体的免疫力都有有重要的作用的，
你好，首先需要到医院检查骨骺平片，明确骨骺是否闭合，如果有闭合，一般长的几率不大的，如果没有闭合，均衡营养，适当运动，可以长高的！篮球对长高效果不错的
你好，很高兴为你解答问题，根据你的描述，你如果经常打篮球，可以促进长个，同时饮食上要多喝奶，多吃肉蛋奶等营养丰富丰富的食物。
以上是对“经常打篮球能长个子吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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