经期需要注意些什么

女 | 20岁 2011-03-15 11:17:14 4人回复来自未知

健康咨询描述：经期需要注意些什么除了不能吃冷饮之类其他还有什么忌讳的吗

想得到怎样的帮助：经期需要注意些什么呢

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2011-03-15 11:20:48 我要投诉

      病情分析：
      你好，在经期要注意个人卫生，保持清洁，不能洗盆浴，不用冷水洗漱、不要吃冰冷、辛辣刺激的食物，饮食要以清淡又营养为主，在经期还要禁止过性生活。
      指导意见：
      经期也要注意休息，不宜太劳累，适当地活动是可以的，保持愉快的心情。

田琴泰兴市人民医院副主任护师擅长: 妊娠高血压,宫外孕,早产,新生儿疾病帮助网友：17626称赞：53

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2017-11-15 14:22:00 我要投诉

月经来潮期间，需要勤换护垫，保持会阴部的清洁和干燥，避免妇科炎症。不可以盆浴，可以淋浴。生活习惯和饮食习惯要规律，禁止性生活。

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2017-11-15 14:32:42 我要投诉

你好，月经期除了不能吃生冷之外，还需要注意保暖，禁止性生活及盆浴，避免劳累及剧烈活动，不易喝茶及捶腰背部，忌服用活血化瘀类药物，建议手术及拔牙，避免辛辣等刺激性食物。
以上是对“经期需要注意些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李卉长治市中医医院副主任医师擅长: 肾病科常见疾病，急慢性肾炎，血液透析，尿毒症. 帮助网友：21796称赞：5

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2017-11-15 14:34:31 我要投诉

指导意见：
您好，月经期间应注意规律作息，多饮热水，注意保暖，避免劳累和受凉，饮食应避免进食刺激性食物和寒凉食物，避免碰凉水和剧烈运动，避免性生活，适当运动如散步等。