病情分析:
高血脂容易引起动脉硬化,从而导致一系列心脑血管疾病,如心绞痛,冠心病,高血压,脑中风等,跟饮食脂肪量多或运动量少有关系的。
指导意见:
要合理膳食每日三餐膳食,要调配合理作到粗细搭配营养平衡足量的蛋白质,平果一定要低脂低盐饮食,特别是动物内脏尽量不吃,要多食蔬菜、水果。
适当运动每天坚持体育锻炼,可视自己体质选择适宜的运动项目,如慢跑打乒乓球羽毛球等运动,要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量,以加强体内血脂的消耗。
祝你健康!
目前调整血脂的药物很多,主要分为以下三类:(1)他汀类,以降低胆固醇为主,如舒降之、普拉固等;(2)贝特类:以降低甘油三酯为主,如诺衡、力平脂等;(3)天然药物类,对降低胆固醇和甘油三酯均有效,且可以升高高密度脂蛋白,具有综合调节血脂的功效,且副作用小,如降脂宁等。因为血脂增高是一个缓慢的过程,血脂的调节特别是消除血脂的不良影响也同样需要一个持续作用的过程,因此患者应根据自身的不同情况,选择降脂作用明显,毒副作用小的降脂药物。
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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