跑步不小心扭到脚

男 | 21岁 2011-03-15 12:30:32 3人回复来自厦门市

健康咨询描述：跑步不小心扭到脚
不小心扭到

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：恢复正常生活

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刘振龙枣庄市薛城区人民医院主治医师擅长: 四肢骨折，脊柱及关节疾病的诊疗，尤其擅长脊柱的微创帮助网友：4142

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2011-03-15 12:33:01 我要投诉

      病情分析：
          您好，扭到脚之后24小时内先用冷水间断性的敷下的，然后的话用热水敷的
      指导意见：
         24小时后热敷，红花油或者云南白药的，因为不知道扭的程度的，要排除韧带的重损伤，骨折等情况的，如果比较轻的，那么您最近要好好休息的，一段时间后会慢慢的恢复的

杜雨锡吉林市中心医院主治医师擅长: 擅长治疗中医内科常见疾病，如原发性肺结核,大叶性肺帮助网友：20268称赞：1

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2011-03-15 12:32:53 我要投诉

      病情分析：
         您好
         您的情况可以上医院先拍片检查一下,看是否伤到骨头，如果骨头没事的话,就不要紧的,可以使用活血化于的药物继续擦,同时要多休息一下
      指导意见：
         在药物治疗上可使用好的快喷雾,同时可服用跌打丸或者三七片进行治疗较好,要注意休息,同时可配合热敷   祝您健康

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李波夏津县人民医院主治医师擅长: 外科,骨科疾病，关节病、上肢骨关节损伤、下肢骨关节帮助网友：2093称赞：291

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2011-03-15 12:34:39 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的情况，首先要进行冷敷止血处理，然后拍片排除骨折，尤其是撕脱骨折的情况。
      指导意见：
      根据检查的情况进行对症处理，如果有骨折要进行固定治疗，如果没有骨折属于软组织损伤，减少活动服用活血止痛的药物，或者外用擦剂等治疗。
      以上是对“跑步不小心扭到脚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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