我的16岁啦

保密 | 0个月 2011-03-15 13:12:15 3人回复来自杭州市

健康咨询描述：为什么我的个子不长啦

投诉

其他类似问题

医生回复区

任章平鄂州市中心医院副主任医师擅长: 擅长儿科呼吸系统、消化系统、泌尿系统、神经系统、生帮助网友：12221

微信扫一扫，随时问医生

2020-09-11 22:52:55 我要投诉

根据您所问的问题分析。有可能是您平时饮食不健康，吃的饭没有营养，建议您平时注意饮食健康和加强营养，多喝水，注意保暖，注意休息，适当的运动运动。建议您也可以去医院咨询一下专业的医生。

王玲玲辽宁省朝阳市中心医院副主任护师擅长: 先天性骨科疾病、运动系统损伤、骨肿瘤等。骨折主要包帮助网友：19554称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2017-11-23 09:34:29 我要投诉

这种情况考虑你还在发育中呢，不能着急哦，平时注意多运动增强体质，合理饮食，均衡营养，有利于促进身体健康成长，不要太紧张了。

查看更多关于我的16岁啦... 的医生回答>>

yuxisheng1 其他帮助网友：28405称赞：3885

微信扫一扫，随时问医生

2011-03-15 13:18:04

一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.
以上是对“我的16岁啦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

我的16岁啦

其他类似问题

医生回复区

相关药品

您可能关注的问题

用药指导/吃什么药好

热点百科