健康咨询描述: 皮肤偏黄,天生不白,怎么样的方法能达到全身美白的效果呢,不用医疗美容的话?
想得到怎样的帮助:还有体毛较重,不用激光怎么除掉,化妆的除毛剂有用吗
咨询如何美白,你好,皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关,首先应避免日晒,其次可以通过饮食来调理,少摄入富含酪氨酸的食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质,如马铃薯、红薯等。多摄入富含维生素C的食物。如酸枣、鲜枣、蕃茄、新鲜绿叶蔬菜等。注意摄入富含维生素E的食物,富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。平时注意补水,可以用柠檬水12滴适量的水洗脸。维生素E2粒柠檬半匙蜂蜜半匙拌匀敷面。香蕉弄成糊状,然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。这些东西的比例大概是2:5:1然后敷脸。对美白皮肤,改善肤质都有好处。也可以使用芦荟:用新鲜芦荟去皮。取其中透明的肉榨汁。然后过滤。这就是芦荟提取物。就可以做爽肤水使用。健康的美白是个需要长期坚持的过程。
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