我经常手冰凉脸发热牙龈出血而且便秘月经时肚子特别痛

      你好，根据你说描述的情况分析，您的这种症状建议应该最好是吃中药调理效果会更好的，平时在月经期不要着凉，要注意保暖，还要注意清洁卫生，不要吃生冷硬的食物，不要吃刺激性食物。

      您好，牙龈出血是牙石刺激牙龈引起的牙龈炎出血，需要口服甲硝唑及阿莫西林胶囊，替诺康漱口，消炎后洗牙，其他症状需要就诊中医科调理一下。

      你好，根据你的描述，可能由于饮食及作息不规律，熬夜，进食辛辣，末梢循环不良等导致。建议睡前用艾叶，红花，加入温水泡脚，用红糖，大枣，姜片熬水喝，可以活血通络，温经散寒，少吃辛辣。
      以上是对“我经常手冰凉脸发热牙龈出血而且便秘月经时肚子特别痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你这个情况目前看一般是由于胃火造成的可以喝点中药进行治疗。建议你平时注意口腔卫生，忌食辛辣刺激性食物。适当的可以藿香清胃丸进行治疗。

      饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,指导意见：
      多吃蔬菜,水果,纤维性食物。多喝水。保持心情的舒畅,保证良好的睡眠。,加强体育锻炼。慢跑,打太极拳等。