怀孕涮羊肉

      你好，根据你描述的情况看，可以适量吃一些的，有可能是着凉了引起的不适，多喝热汤水，多吃易消化食物，清淡饮食，少吃辛辣食物，有利于恢复的，必要时到医院做下检查并治疗。祝你和宝宝健康！
      

      你好，怀孕期间是可以吃羊肉的，只是不要吃太多，以免上火。不知道你是胃部不舒服还是感觉肚子不舒服，怀孕早期也会有肚子不舒服的现象，不用太担心，再观察一下，注意多休息。如果还是不舒服，就去医院检查。
      

      根据你的描述，怀孕期间要注意清淡饮食加强膳食营养均衡，避免辛辣刺激性食物，避免寒凉性食物，不要过多地食入易上火的食物。适当摄入新鲜蔬菜和水果。怀孕期间出现不适症状，应及时前往正规医院产科就诊，明确病情以后给予相应的治疗，以免孕妇不适症状加重造成对胎儿的影响。
      
      以上是对“怀孕涮羊肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！