医生，我身高有184厘米但是体重却不到1

      指导意见：
      指导意见：如果体型偏瘦，应该注意适当增强锻炼，促进新陈代谢，提高机体机能，促进脾胃运化，注意饮食结构搭配合理，多吃富有营养而又容易消化的食物。少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。

      如果体型偏瘦，应该注意适当增强锻炼，促进新陈代谢，提高机体机能，促进脾胃运化，注意饮食结构搭配合理，多吃富有营养而又容易消化的食物。

      少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。 吃你想吃的东西，以促进提高食欲。于“增肥”计划初期，可选取一些你想吃的菜系，以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱，不断变着花样地做各种美食。
      以上是对“医生，我身高有184厘米但是体重却不到1”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！