请问多食吃什么食物能治高血压？
健康咨询描述： 请问多吃什么食物能治高血压？
想得到怎样的帮助：请问多吃什么食物能治高血压？
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病情分析：
高血压的发病原因有遗传因素，环境因素。有原发高血压和继发高血压的。
有饮食不当引起。
指导意见：
高血压食物疗法：多吃高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇的食物，每日食盐量降低到4～5克。另外，养成每天用紫灵芝煮水、泡茶喝的习惯，紫灵芝可以控制血压，调节血糖，增强免疫力。其次是银杏，市场上比较容易买得到。长期服用效果不错的。还有芹菜有降压作用。
你好，很高兴为您解答问题，也是我的荣幸，根据您的描述，目前没有任何食物有降血压的作用，但是您应当严格控制食盐摄入，每日食盐摄入量小于六克，多吃青菜水果少吃油腻的食物，或许对血压的影响会小得多。
病情分析：
豆腐能降低人体内的胆固醇。芹菜有保护血管和降低血压的功效，且有镇静作用。洋葱有降血脂、预防血栓形成的功效，常食亦能使血压有所下降。葱能减少胆固醇在血管壁上的积累。韭菜可降低人体内胆固醇、甘油三酯。海带能防止脂肪在动脉壁上沉积。
指导意见：
常用豆腐煮芹菜叶吃,有降低血压的辅助作用；常食用芹菜炒肉丝，既能防治高血压，又能补充营养；常食葱煮煮豆腐，有协同降低血压之效；用韭菜与瘦肉煮汤，常食用可见效果；常用海带炖豆腐食用，有利降压；用花生仁（带红衣）浸醋一周，酌加红糖、大蒜和酱油，早晚适量服用，1~2周后，一般可使血压有所下降。
以上是对“请问多食吃什么食物能治高血压？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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