健康咨询描述: 2011年3月咳嗽,气喘
化验、检查结果: 免疫力低,
曾经的治疗情况和效果: 住院十天效果一般,后注射免疫球蛋白才康复
想得到怎样的帮助:要增强免疫力可以吃螺旋藻吗
病情分析:
建议不要吃螺旋藻.海藻里面含有丰富的碘,碘对宝宝的生长发育重要的作用,过高过低都不好,对智力也有影响。
指导意见:
宝宝在成长过程中,注意微量元素补充,含铁量高的食物:普中红蘑、动物肝脏、蛤蜊、海带、黑木耳、鱼、鸡、牛肉、蛋、紫菜、菠菜、芝麻、红枣、山药、豆类等。此外,在吃含铁食物的同时,也要多吃富含维生素C的水果及蔬菜,这样更有助于铁质的吸收和利用一般植物性食品中含锌量低,生物有效性即吸收和利用率亦低;动物性食品含锌量较高,吸收率高,生物有效性大,如肝脏、鱼肉、瘦肉、人奶内的锌含量高且易于吸收。而牛奶中的锌由于与较多的大分子量配体形成难吸收的络合物,而干扰了锌的吸收。
温馨提示:
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
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