健康咨询描述: 我们天天吃炒花生(带皮炒的花生),有人说:你这样吃能造成血脂高。
曾经的治疗情况和效果: 没到医院去过。
想得到怎样的帮助:请问:这种说法有根据吗?
病情分析:
花生果内脂肪含量为44%-45%,蛋白质含量为24-36%,含糖量为20%左右。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。矿物质含量也很丰富,特别是含有人体必须的氨基酸,有促进脑细胞发育,增强记忆的功能。花生种子富含油脂。
指导意见:
饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因,因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物,多吃只能加重病情,导致冠心病等心脑血管疾病的发生,危及生命。 常吃花生易导致高脂血症。
您好,您可以针对医生的回复进行追问。我每天都打乒乓球,出不少汗,每次打球回来都吃不少花生。现在我想知道的是:这样吃能得高血脂吗?
年龄大,多少会存在血液粘度高,存在血脂高的问题。这个也是因人而异的,不是绝对的。
你好,平时注意合理运动,低脂肪,低胆固醇饮食,多食蔬菜水果,多喝水等。可以在当地医生指导下口服:绞股蓝总甙片和辛伐他丁片治疗。
以上是对“天天吃花生能造成血脂高吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我每天都打乒乓球,出不少汗,每次打球回来都吃不少花生。现在我想知道的是:这样吃能得高血脂吗?
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